Тайский традиционный массаж – это целая наука о том, как сохранить свое духовное и физическое здоровье. Опытный массажист не только подарит вашему телу приятные ощущения, но и повысит ваш иммунитет, улучшит способность сопротивляться болезням. Процедура это довольно приятная, но длительная – может продолжаться до двух часов. Тайский массаж может осуществляться в две или четыре руки. Причем массажисты работают не только пальцами рук, но и локтями, коленями и ногами.
Традиционно процедура тайского массажа начинается с массирования ступней. Движения рук мастера, в основном, надавливающие. Постепенно массажист поднимает от ступней выше, пока не добирается до самой макушки. В результате как следует промассированной оказывается каждая мышца вашего тела. На этом процедура не заканчивается – массажист приступает к растяжке мышц, мягко изменяя положение тела таким образом, чтобы оно принимало позы, напоминающие асаны из йоги. Массажные масла во время этой процедуры не используются.
Примечательно, что к процедуре традиционного тайского массажа следует грамотно подготовиться. Мастер даст вам легкую и свободную хлопчатобумажную одежду, организовывает спокойную и расслабляющую обстановку, поможет расслабиться.