Спортивный массаж является прекрасным средством для быстрого восстановления после физических нагрузок, борьбы с утомлением и прекрасное средство подготовки организма к тренировкам, соревнованиям и т.д.
Основное внимание при спортивном массаже уделяется мышцам, суставам, сухожилиям.
При спортивном массаже уходят боли, напряжения и тяжесть в мышцах тела, в суставах, позвоночнике, устраняются травмы, полученные при физических нагрузках. Как средство подготовки к физическим нагрузкам при спортивном массаже разогреваются мышцы, усиливается кровоснабжение тканей, органов и их систем, ускоряется обменные процессы в организме.
Эта процедура отличается своей силой и интенсивностью воздействия и включает дополнительные массажные приемы для суставов и мышц.